Cette vidéo présente notre relation aux écrans, les risques associés, la cyberdépendance, la mauvaise utilisation des écrans, les recommandations d'usage et plus encore.
Estelle Arcand, psychoéducatrice de formation, présente des mythes et des vérités concernant les écrans, l'historique des écrans, les gains découlant de l'utilisation des écrans, un exercice de prise de conscience, un continuum des habitudes des écrans, le profil de l'utilisateur, les risques associés à l'utilisation des écrans sur le plan du langage, de la cyberintimidation, de la cyberpornographie, l'hyperactivité et l'inattention, les types d'utilisation, l'évaluation de la problématique, les facteurs de risque, quelques bases neurologiques de la dépendance, les éléments les plus risqués dans l'utilisation des écrans, les recommandations d'usage, le plan familial, les contrôles parentaux, les jeux de coopération, développer le jugement critique, comment agir comme modèle, le slow-média, le jeûne électronique et plus encore.
Mise en contexte par notre psychoéducatrice, Estelle Arcand.
Depuis les débuts de leur apparition dans nos vies, les technologies de l’information et de la communication (TIC) ont suscité des inquiétudes chez les professionnels de la relation d’aide. En effet, la défunte psychologue Kimberly Young fut dans les premières à rapporter des signes cliniques de souffrances et de conséquences significatives suite à la popularisation d’Internet partout dans le monde.
Bien qu’encore débattu sur la scène internationale, le phénomène clinique de cyberdépendance ne peut toutefois être nié de par les conséquences qu’il engendre. En effet, la recherche scientifique ne cesse de mieux documenter les différents effets des écrans sur le développement de l’humain.
En attendant, nombreux sont les parents, intervenants et individus qui s'inquiètent ou qui cherchent à s'informer et à revoir leur pratique autour des écrans. Les experts cliniciens et chercheurs sont donc nombreux à tenter de répondre aux nouvelles questions qui s'imposent.
C’est ainsi que des programmes d’intervention naissent suivant ou non les plus récentes données probantes. En effet, ce champ d’intervention clinique en est un qui se veut changeant et dans l’ère du temps ! Puisque la pandémie mondiale a pour effet d’accroître les fidèles aux écrans, il va de soi que des études et ouvrages pulluleront toujours plus sur le sujet. Malheureusement, la science nous précisera certains dommages collatéraux qu’après coups. D’ici là, des observations et expériences cliniques sont au rendez-vous ainsi que des interventions suivant les meilleures pratiques.
Venez profiter de cette occasion d’apprentissage ou de perfectionnement sur le sujet de notre relation aux écrans, des risques associés, de la cyberdépendance et des recommandations d'usage !
